Bhagavan ci parla dello stress

Bhagavan addressing stress from daniel bravo on Vimeo.

 

Lo stress è una condizione che richiede energia fisica o mentale. Questa richiesta di energia al corpo e alla mente accade quando cerchi di affrontare gli incessanti cambiamenti della vita. Si manifesta attraverso una enorme gamma di fenomeni che vanno da semplici pensieri irritanti a situazioni più gravi che possono sfociare in un vero e proprio problema di salute.

I segnali dello stress possono essere cognitivi, emozionali, fisici o comportamentali. Pertanto lo stress è sinonimo di una condizione negativa; tuttavia una vita completamente priva di stress non è sinonimo di crescita e di progresso nella vita di un individuo.

Affinché ci sia crescita, ci deve essere una certa quantità di pressione che espanda le tue normali capacità. In molti aspetti del creato si può riscontrare una pressione che porta verso nuove forme di esistenza.

L’universo è movimento e per muoverti c’è bisogno della forza esercitata dalla pressione. Senza pressione la terra e le radici potrebbero assorbire l’acqua? Un bambino, potrebbe nascere senza pressione?

Lo stress è una forma di pressione creta dalla natura o dall’universo per spingerti verso un altro livello di crescita.

Quindi una quantità ottimale di stress è sempre indispensabile, ma oggi la sventura della società moderna sta nell’enorme pressione psicologica causata da una transizione o cambiamento rapidissimo da una civiltà ad un'altra.

L’emergere del nuovo e la fine del vecchio sta creando un grande stress. E’ in corso un cambiamento accelerato in ogni ambiente. Le persone che non sono in grado di adattarsi alla novità sono sottoposte ad un enorme stress.

In ogni caso quello che ti è richiesto oggi non è solo di attrezzarti con nuove capacità, ma anche di lavorare per l’integrazione delle famiglie. Un sistema famigliare sano ti darà sicuramente la forza, l’intelligenza e la giusta condizione emotiva per affrontare questi tempi di grande sfida.

Perciò focalizzati sul migliorare le tue relazioni famigliari.

Tempo per la riflessione.

Come valuti il tuo livello di stress ?
A. Ottimale
B. Eccessivo

Scrivi le conseguenze derivanti dall’avere relazioni conflittuali.
 

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